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身体を整え呼吸法を学ぶ！声優科「ピラティス」の授業をご紹介
2023年8月29日
声優科「ピラティス」の様子
声優科「ピラティス」の授業では、体幹トレーニングを通じて自分自身の身体と向き合い普段のクセ、弱点を知り強化していくとともに、声優にとって大切な呼吸法を学んでいきます。
姿勢分析にはじまり、呼吸法の実践、骨盤歪み改善、柔軟トレーニング、体幹トレーニングに至るまで、基礎から丁寧に指導。
普段使わない筋肉を使って、「痛い！」と声をあげている学生が何人もいましたが、みんな楽しそうにトレーニングしている姿が印象的でした！
姿勢分析にはじまり、呼吸法の実践、骨盤歪み改善、柔軟トレーニング、体幹トレーニングに至るまで、基礎から丁寧に指導。
普段使わない筋肉を使って、「痛い！」と声をあげている学生が何人もいましたが、みんな楽しそうにトレーニングしている姿が印象的でした！
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声優科「ピラティス」の様子
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